おっさん

6月28日のおっさんの生態 Uncategorized

6月28日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活537日目   ジムで、ジョギング4.32km  後、腕の筋…
6月27日のおっさんの生態 Uncategorized

6月27日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活536日目   ジムで、ジョギング4.39km  後、腕の筋…
6月26日のおっさんの生態 Uncategorized

6月26日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活535日目   ジムで、ジョギング4.35km  今日は時間…
6月25日のおっさんの生態 Uncategorized

6月25日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活534日目   ジムで、ジョギング4.26km  後、筋トレ…
6月23、24日のおっさんの生態 Uncategorized

6月23、24日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活532、533日目   ジムで、ジョギング3.90km、3.…
6月22日のおっさんの生態 Uncategorized

6月22日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活531日目   ジムで、ジョギング4.77km  後、筋トレ…
6月21日のおっさんの生態 Uncategorized

6月21日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活530日目   ジムで、ジョギング4.44km  後、筋トレ…
6月20日のおっさんの生態 Uncategorized

6月20日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活529日目   ジムで、少し早めのジョギング3.11km  …
6月19日のおっさんの生態 Uncategorized

6月19日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活528日目   今日はジムに行って少し早めのジョギング4.3…
6月18日のおっさんの生態 Uncategorized

6月18日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活527日目   今日はジムに行って少し早めのジョギング3.4…